どこも痛くないのに接骨院に行くわけにも行きませんよね。

ここに通うには、それなりに理由がなければなりません。

そうです、ついにそのチャンスが訪れました。このチャンスを逃す手はありません。

前置きが長くなりました。

年末にテニススクールで、スッ転んでしりもちついてお尻にアザをつくりました。

お尻は、分厚い脂肪に覆われているのでアザはできたもののたいしたことなかったの。

問題はそこではなくて、

腰痛です。

にくづきにかなめと書いて腰です。

身体の要なんです。

つくづく思いました。

腰って大事だなあって。

年末年始はどこも休みで、お正月は、腰痛を我慢しながら暮らしました。

接骨院に行く前に、やっていたのは、とにかく腰を温めること。

あづきの入ったものをレンジで２分チンして腰に巻くものです。

これはけっこう効果がありました。

それから

鉄棒にぶら下がる

これもよかったです、腰が楽になりました。

さて、接骨院ですが、

テニスで転んで腰が痛いと簡単に説明し、台に横になり、腰に弱くビリビリと電気を通します。ほんわかあたたかくなります。

そのあと、先生の手によるマッサージです。先生、さすがにすごいですね。足から背中からお尻から、力を入れてここぞというところをポイントついて押してきます。圧をかけるところが適切で、押されて弱いところ、所謂急所をついてくるのです。国家資格おそるべしです。一回行っただけで本当にラクになりました。

保険適用なので、安くすみます。

接骨院、ブラボー‼️

転んだらまた行こう、転ばないにこしたことはないけれど。

接骨院て、どんな人が行くんだろうと思っていましたが、けっこういらっしゃいますね。ご年配の方から働き盛りの方、途切れずに入れ替わり立ち替わり人が出入りしておりました。

皆様、どうぞお大事になさってください。